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Professores

Álvaro Costa

Álvaro Costa

Professor, praticante de Yoga  e defensor da filosofia “yin-yang” aplicada à alimentação saudável.

Amândio Figueiredo

Amândio Figueiredo

Inicia a prática de Yoga nos anos 60, junto com outras artes e práticas orientais. Fundador de várias associações de Yoga e outras artes orientais. Conhece e estuda Ayurveda nos anos 80, que aplica na prática do Yoga. Em 2003 inicia uma formação de 4 anos em Ayurveda, que termina com a terapia completa de cinco procedimentos Ayurvedicos (Panchakarma). Viaja várias vezes para a Índia, onde aprofunda o conhecimento em Ayurveda, Yoga e Yogaterapia. Desloca-se a vários países onde se actualiza com vários Mestres das áreas das Terapias Não Convencionais (TNCs), bem como de outras práticas com origem na Índia, China e Japão. Membro fundador da Associação Europeia de Ayurveda e seu membro efectivo. Membro fundador e dirigente de várias instituições Ayurveda e Yoga em Portugal e no estrangeiro. Orienta e ensina Cursos de Ayurveda e Yogaterapia em Instituições de Ensino e/ou Associações afins. Professor de Yoga no Curso de Formação de Professores da Federação Portuguesa de Yoga (FPY). Director do Departamento de Ayurveda e Yogaterapia da FPY. Exerce consultas e prática clínica de Ayurveda e Yogaterapia em vários locais de saúde. Palestrante convidado para vários Seminários, Workshops e Encontros em Portugal e na Europa. Autor do livro: «AYURVEDA – Caminho de Saúde e Bem-estar». Possuidor de Cédula Profissional em Fitoterapia das TNCs/ACSS. 

Ana Rute Moreira

Ana Rute Moreira

Ana Rute é formada em Gestão de Empresas e é praticante de Yoga desde 2002.

Tornou-se professora de Hatha Yoga em 2010 e desde aí que continuou a sua formação em várias vertentes especificas do Yoga, tais como, Yoga Sivananda, Yoga para Crianças, Grávidas e Pós-Parto e Yoga Nidra Satyananda. Terminou recentemente a formação em Yoga Terapia para a mente no Minded Institute – London, uma das escolas pioneiras no mundo neste tipo de Yoga Terapia.

Ângela Dinis

Ângela Dinis

“Tudo começou casualmente num workshop sobre meditação, onde descobri que havia mais qualquer coisa. Era uma pessoa como tantas outras que mostram resistência ao Yoga. Nunca ambicionei tão pouco ser professora de Yoga, até porque tenho outra profissão. Iniciei a minha prática por questões de saúde há 13 anos atrás e nunca mais a abandonei. Foi sem dúvida uma das melhores coisas que me aconteceu na vida.”

Fez formação em Raja Yoga na Brahama Kumaris e em 2005 inicia a sua prática de Hatha Yoga como aluna. Em 2007 inicia a sua formação como instrutora de Yoga na Federação Portuguesa de Yoga (FPY). Em 2009 ingressa no curso de Professores de Yoga, que decorreu na Faculdade de Motricidade  Humana (FMH), leccionado por professores da FMH e da FPY, com a duração de 4 anos. Desde 2012 continua aluna assídua de Walter Ruta, discípulo de Sri Sri Sri Satchidananda Yogui. A par das aulas de Yoga também participou e continua a participar em acções de divulgação do Yoga junto da comunidade: Lisboa vai ao Parque, Casa de Monsanto, Feira Alternativa de Lisboa, Yoga pelo Planeta e Jornadas de Yoga. Possui formação em Yoga para Crianças, tendo participado como voluntária no projecto "Poder Escolher" durante 2 anos, dando aulas a crianças de risco. A par do seu percurso no Yoga também tem interesse noutras áreas, como o Feng Shui, e sempre que pode privilegia o contacto com a Natureza.

Bárbara Espírito Santo

Bárbara Espirito Santo

Sou a Bárbara Espírito Santo, mãe de dois pequenos seres e uma apaixonada por aprender coisas novas. Tudo começou com a vontade de estar e brincar com os meus filhotes de forma mais divertida, e encontrei no Yoga uma maneira linda de conseguir um melhor equilíbrio para mim e para os meus pequenotes. Depois, para ajudar, fui à procura de formações em Yoga para Crianças, Bebés, Restaurativa e Adultos. Tem sido uma viagem muito gratificante, pois tenho a oportunidade estudar, aprender coisas lindas, de partilhar com os outros e de brincar muito!

Bruno Cruz

Descobri o Yoga acidentalmente e rapidamente se tornou uma paixão.  Transformou a minha vida a todos os níveis e decidi transformar a dos outros também começando a ensinar. A partir desse momento dedico a minha vida à prática, estudo e ensino. Estudei vários estilos de Yoga e neste momento ensino o meu próprio estilo. Tenho tido a sorte de aprender com os melhores professores, o que me permite passar o conhecimento mais apurado.

Bruno Cruz

Cris Ni Nau

A Cris iniciou sua prática de Yoga há mais de 7 anos, quando tinha uma vida atribulada como hospedeira no Dubai. Após 4 anos de prática e de decidir abandonar a aviação, foi à Índia estudar Hatha Yoga numa escola-ashram. Logo após retornar ao Dubai, começou a dar aulas e continuou seus estudos com a formação em Yin Yoga e através do estudo pessoal, em retiros de Yoga e workshops de meditação, massagem e anatomia. Ela é professora de Hatha e Yin Yoga e terapeuta de Massagem Thai Yoga e Biodinâmica Sacro-craniana. Actualmente trabalha na zona de Sintra-Cascais. “Ensinar o Yoga é uma grande honra pelo imenso poder transformador desta prática de auto-conhecimento, amor-próprio e cura”.

Cris Ni Nau

Dada Mahaprajinananda

O Dada Mahaprajinananda é um monge sénior, que pratica e ensina meditação desde 1974, quando estudava na universidade. Depois de se tornar monge em 1979 tem partilhado activamente o seu conhecimento e experiência, e ajudou a conduzir actividades na Europa, no Oriente, Ásia, Austrália e mais recentemente em África. Dada está recentemente na Europa e vai focar-se em activismo social. Ele conduz workshops e retiros de meditação, yoga, detox e jejum, filosofia do Tantra e outros temas. O Dada é também um músico talentoso.

Dada Mahaprajinananda

Dinorah Campos

Licenciada em Filosofia, Especializada em Educação Especial e com Pós-Graduação em Terapias Assistidas por Animais, Cães e Cavalos, reconhece na Música a melhor forma de se conhecer e expressar. Fez formação em guitarra clássica, piano e canto. Colaborou com o coro da Casa da Cultura de S. Tomé e Príncipe e foi elemento residente, enquanto Mezzosoprano, da Orquestra do Norte. Pelo Instituto do Som e Bioterapias de Lisboa, faz o curso de Biomusicologia. Tendo o Som o poder de criar, considera que o mais importante é o despertar para a fonte de onde ele surge e a onde regressa continuamente.

Dinorah Campos
Elisabete Mália

Elisabete Mália

Elisabete Mália escreveu o livro Artemísia e os caçadores de sonhos, Chiado ed. Desde então, aqui e ali vai contando, não só a sua história, mas histórias de diversos autores. No seu sentir, Elisabete acredita que contar uma história é continuar a dar vida às palavras que uma alma, um dia, quis perpetuar pela escrita. Uma história traz sorrisos, partilha, reflexão, alegria!

Elsa Arrojado

No meu percurso pessoal desde há bastante tempo, iniciei uma busca interior, não sabendo ao certo o que me esperava. Depois de varias peripécias, numa destas tentativas encontrei o Yoga e o Oriente e fiquei fascinada. Comecei a praticar Hatha Yoga, com a instrutora Kátia. Esta dava as suas aulas com tanto amor, que fiquei fascinada, e completamente rendida, e percebi que toda a minha busca não era senão encontrar-me comigo própria. Percebi que o Yoga fazia parte de mim.

Elsa Arrojado

Inês Muller

 

34 anos gentis, viajados e arejados. Licenciada em Relações Internacionais, Mestre em Ciência Política, Especializada em Cooperação para o Desenvolvimento e em Customer Service Management. Professora de Hatha Yoga formada pelo Professor Krishna Prakash no Shrimath Yoga, Bangalore, Índia e certificada pela Yoga Alliance International. Formada 2 anos por um valoroso núcleo de Professores certificados da Federação Portuguesa de Yoga. Humana diplomata com pouco filtro. Amante de silêncio e pessoas. Estudiosa pouco esmerada e primorosa. Admiradora de dicotomias. Exímia em tudo e em coisa alguma.

Inês Muller
Joana Oliveira

Joana Oliveira

 

Praticante de Yoga há cerca de vinte anos e, há dez, professora de Yoga para bebés, crianças, adultos, grávidas e pós-parto e Yoga com Taças Tibetanas. Formada pela Federação Portuguesa de Yoga (Curso de Instrutores de Yoga e Curso de Professores de Yoga), pela Birthlight Trust em parceria com a FPY (Cursos de Yoga Perinatal e Pós-Parto), pela RYE - Pesquisa sobre o Yoga na Educação (Cursos de Yoga e Relaxamento na Educação) e pela Academia Peter Hess (Curso Sound Yoga). Frequenta, desde 2011, seminários bianuais com o Yogi Walter Ruta. Frequenta também o último ano do Curso de Terapeuta de Ayurveda, após a conclusão do Curso Técnico de Ayurveda. É, desde 2012 (após uma breve formação em musicoterapia e em Taças Tibetanas para crianças), co-responsável pelo projecto Planeta Azul, que promove aulas de Yoga com Som e concertos meditativos, actividades dirigidas quer a adultos, quer a bebés e crianças. Lecciona as cadeiras de Ética, Pedagogia e Didáctica do Yoga, História da Filosofia Hindu e Textos Sagrados, no Curso de Professores de Yoga, e é também uma das professoras responsáveis pelo Curso de Especialização em Yoga para Crianças da FPY. É, actualmente, presidente da FPY e delegada da FPY na União Europeia de Yoga.

Manel Rodrigues

 

Manel Rodrigues é um professor de Yoga internacional, na Europa e além. Português, Manel cresceu perto do oceano com um profundo amor pelo surf e pelo contacto com a natureza. No final do ensino secundário, Manel mudou-se para San Diego, nos Estados Unidos, onde iniciou sua formação em Yoga e Jiu Jitsu brasileiro com dedicação feroz. Manel vive com um grande amor pela vida, e com entusiasmo por qualquer coisa que torne a vida mais auspiciosa. Autenticidade é uma das suas visões através do Yoga e da vida em comunidade. Manel estudou com muitos professores, como Michael Fukumura, Sianna Sherman, Jonh Friend e Jason Nemer, que o certificaram como professor de AcroYoga em 2007, e muitos outros ao longo do caminho em diferentes estilos e métodos. Manu Yoga School é a escola de Yoga de Manel e ele ensina o seu próprio estilo, Precision & Flow Yoga. Ele ensina com clareza e com uma abordagem geral inteligente ao movimento. Manel também é graduado em Jiu Jitsu brasileiro por Sergio Vita, na equipa Icon Jiu Jitsu, em Portugal

Manel Rodrigues

Manuela Freixial

 

Professora de Educação Física, aluna do curso de Formação de Professores de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante de Kundalini Yoga.

Manuela Freixial
Margarida Louro

Margarida Louro

 

Professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga.

Mário Moreira

Mário Moreira

 

Praticante de Yoga desde 2009, Professor de Yoga pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Associação de Yoga Integral de Portugal (Curso de professores e Curso Master/Especialização). Colabora actualmente com as escolas de Yoga "Prema Yoga" (Oeiras) e "Baddha Yoga" (Parede), paralelamente à função de Professor de Educação Especial no ensino público. Licenciado em Educação Especial e Reabilitação e em Educação Física pela Faculdade de Motricidade Humana. 

Marta Cóias

Marta Cóias

 

Marta Cóias pratica Yoga há quase 20 anos, passou por praticamente todos os estilos de Yoga até que há 7 anos atrás encontrou o seu estilo de eleição - Iyengar Yoga. Nessa altura já leccionava aulas de Hatha Yoga tradicional, mas a partir desse momento as suas aulas mudaram completamente de estrutura e tom. Tem visitado a Índia todos os anos por períodos de 1 a 2 meses onde faz cursos intensivos de Iyengar com a Usha Devi para manter a sua formação sempre fresca e renovada. A Marta tem um amor especial pela filosofia do Yoga, que não considera nada como uma filosofia mas sim como a vida prática de todos nós. Não consegue encontrar separação alguma entre o que os textos sagrados já nos falam há mais de 5000 anos e os dias que actualmente fluem em nós, para nós, por nós. Passa todos os anos temporadas com mestres que a acompanham na sua caminhada e descoberta cada vez mais profunda da natureza intrínseca do ser humano e do universo. Nas suas aulas e palestras podem esperar seriedade misturada com amor e umas boas gargalhadas.

Raquel Shakti

Raquel Shakti

 

Desde muito pequenina que viaja pelo mundo e apesar de suas raízes serem portuguesas ela encara o mundo inteiro como sua casa. Tendo viajado e vivido em diferentes países, Raquel sabe falar cinco línguas e já teve mil e um trabalhos. Nos últimos oito anos tem viajado para a Índia durante longos meses, para aprender mais sobre a cultura hindu e filosofia do Yoga. Viajando do sul ao norte do país, conheceu diferentes estados, línguas e povos, colaborando em intervenções sociais e ambientais e praticando Yoga com diferentes professores. Concluiu dois cursos de Hatha Yoga na Índia e um de Yoga para Crianças em Portugal. As suas aulas são activas com o objectivo de trazer consciência para o corpo, mente e espírito. Gosta também de entoar mantras, pois é um dos caminhos para a meditação e porque cria vibrações positivas individualmente e universalmente. Raquel continua a aprender Yoga com diferentes professores e praticantes de todo o mundo, mantendo a sua prática diária.

Raquel Tuna

Raquel Tuna

 

Sou a Raquel Tuna, instrutora de Yoga para crianças e facilitadora de meditação e atenção plena para crianças e adultos. Para além destas ferramentas maravilhosas de desenvolvimento consciente, utilizo a expressão criativa, artística, corporal, plástica e musical como forma de descoberta de quem somos, e como nos comunicamos com o exterior. 

Ricardo Branco

Ricardo Branco

 

É natural de Tomar e licenciado em Conservação e Restauro. Desde de pequeno que sentiu o som ressoar em si. Começou por tocar cavaquinho e didgiridoo. Em 2011, comprou as primeiras taças tibetanas e de cristal e, desde então, nunca mais parou de as fazer vibrar. Em meados de 2012 concluiu o curso de terapia com taças tibetanas da Academia Peter Hess e um curso de musicoterapia. Desde então desenvolve massagens de som, terapias vibracionais e concertos meditativos, no âmbito dos projectos Planeta Azul e ReamaHara. Realizou posteriormente, também na Academia Peter Hess, um seminário em Neurologia e uma formação de taças tibetanas para crianças.

Rosa Martins

Rosa Martins

 

Professora de Yoga e terapeuta de Ayurveda da Federação Portuguesa de Yoga.

Rosário Bernardes

Rosário Bernardes

 

Professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e especialista em alimentação Macrobiótica.

Sandra Bento

Sandra Bento

 

Licenciada em Administração Pública e Autárquica pela Escola Superior de Gestão de Santarém, iniciou a sua formação como Instrutora de Yoga em 2004, na Federação Portuguesa de Yoga (FPY). Em 2005 decidiu avançar para o Curso de Professores de Yoga da FPY, de 4 anos, que terminou em 2009. Desde então tem feito vários cursos de formação e especialização em Yoga: Curso de Professores de Yoga Pré e Pós-Parto (2009, FPY e Associação Birthlight), Curso de Especialização em Yoga para Crianças (2014, FPY), Curso de Especialização em Yoga-Pós parto (2016, FPY e Associação Birthlight) e Curso de Especialização em Yoga para Bebés (2017, FPY e Associação Birthlight). Actualmente está a frequentar o 3º ano do Curso de Terapeuta de Ayurveda, na FPY.

Sandra Pedro

Sandra Pedro

 

Praticante de Yoga desde 1999 e professora de Yoga pela Associação de Yoga Integral de Portugal (Curso de professores). Frequenta o TTC no Abhyasa Yoga Center em Lisboa. Colabora actualmente com o espaço NaturalMente em Massamá, paralelamente à actividade como Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia no Hospital Fernando Fonseca. Co-coordenadora do projecto Prismadalma - preparação para o nascimento e apoio ao desenvolvimento pessoal. Terapeuta de Massagem Thai Yoga pela ITM,  Chiang Mai, Thailand. 

Susete Mália

Susete Mália

 

Nascida sob o signo de capricórnio, inicia o seu caminho pela filosofia oriental nas artes marciais, tendo atingido o 1º dan em Kosho Ryu Kenpo em 2010. Após uma licenciatura em Ciências Sociais faz formação em Reiki, massagem terapêutica chinesa e em massagem profissional. Posteriormente faz formação em Happy Yoga e Yoga Restaurativo (método de yoga restaurativo de Miila Derzett). Actualmente é terapeuta de reiki, massagista, dá aulas de Happy Yoga para adultos e pais&filhos, assim como ministra sessões de yoga restaurativo e de meditação, relaxamento e bem-estar. Vê o mundo através das mandalas com os seus vitrais coloridos cheios de magia que saem das suas mãos, pincelados com o seu coração. O seu lema de vida é viver um dia de cada vez, como se fosse o último - "só por hoje..."

Triskaël

Triskaël

 

Curiosa, criativa, artista, desportista, yoguini, bailarina. 

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