14h15 - Mantra Yoga - Miriam Jorge - Casa Do Campino - Piso 1

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A Prática de Mantra Yoga é direccionada para Todos os que procuram o melhor instrumento para purificar a mente e o coração, realizando o supremo objetivo do Yoga, que é (Moksha), a Liberdade.

Mantra é um termo sânscrito que significa “instrumento para conduzir a mente” e refere-se a uma série de fórmulas sonoras que funcionam simultaneamente como temas de reflexão e suporte para a meditação. No entanto, uma mera repetição de um som não é um fim em si mesmo; ela faz-se em função do resultado: a estabilidade do pensamento e reflexão sobre a identidade real de cada um.

“Segure o arco das escrituras, coloque nele a flecha da devoção; dê tensão à corda da meditação e acerte o alvo, o Ser. O mantra é o arco, o aspirante é a flecha, o Ser é o objectivo. Estique agora a corda da meditação, e atingindo o alvo, seja uno com ele.” Mundaka Upanishad, II:12” 

Os mantras são, assim, “traduções” da manifestação inteligente presente na criação, chamada Īśvara. 

O Mantra Yoga é o Yoga dos sons, que apontam para a pessoa que cada um de nós já é, para além de quaisquer identificações, ou papéis que representemos na vida e quaisquer opiniões que possamos ter sobre nós mesmos. Os mantras permitem-nos separar-nos das experiências e influências externas, levando-nos para o silêncio e espaço interiores. Eles predispõem a mente para meditar e conectam-nos, através da reflexão em seus significados, com aquilo que somos verdadeiramente. Esses significados variam, assim como as formas, mas, todos apontam para a mesma realidade: Brahman, o Ser ilimitado. Cada mantra revela um dos diferentes aspectos de Brahman, nas formas do universo manifestado.

Através da correta aplicação dos Mantras na nossa Vida e com o consequente domínio dos pensamentos, poderemos realmente transformar o nosso dia a dia e controlar os diversos aspectos da nossa vida. Conseguiremos experienciar mais paz, foco, amor, felicidade, abundância, ou até qualquer tipo de sucesso que desejemos; ao mesmo tempo que purificamos a mente e o coração, abrindo a porta da plenitude que todos procuramos.

A prática de Yoga contribui para o auto-conhecimento e o encontro do nosso lugar no Universo em equilíbrio com todos os seres. Os Mantras são uma das muitas portas que o Yoga nos dá para a transformação interior, para o descobrimento de nós mesmos como a felicidade que já somos; são um maravilhoso veículo para a transmissão do conhecimento libertador. Através das suas palavras, que são a própria exposição da visão ancestral dos Yoguis, temos uma revelação sobre nós mesmos: somos plenitude (purna); liberdade; felicidade; ie, já somos o que procuramos.

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